من قواعد السيطرة على الضغوط = الزم نفسك بممارسة الرياضة بشكل يومي
من قواعد السيطرة على الضغوط .. الزم نفسك بممارسة الرياضة بشكل يومي #إدارة_الضغوط؛ #ممارسة الرياضة؛ #التحكم_بالضغوط؛ #رياضة_المشي؛ #ممارسة_الرياضة؛ #بيئة_العمل؛ #ضغوط_العمل؛ #نصيحة_إدارية عرض وإلقاء/ الكاتب والباحث / #محمود_سلامه_الهايشه ؛ Mahmoud Salama El-Haysha المحاضر المركزي بالهيئة لقصور الثقافة- elhaisha@gmail.com https://youtu.be/Uoo4XPmGqrw