اللحوم الحمراء والألبان بين التهويل والتهوين!!

Ø اللحوم الحمراء والألبان بين
التهويل والتهوين!!

(1)
دراسة.. أضرار اللحوم والألبان تعادل خطر
التدخين:

·
مخاطر البروتين الحيواني.

·
الاعتماد على البروتين أكثر عرضة للإصابة
بالسكر.

·
تحذير من خطورة البيض بعد سن الـ 40 : بيضة
واحدة فقط بالأسبوع

المصدر: كايرو دار
"بوابة اليوم السابع التعليمية والمعرفية"، الجمعة 13 مارس 2015.

(2) اللحوم
الحمراء والألبان والسمك أهم الأطعمة لتقوية الشعر والأظافر:

·
اللحوم الحمراء تمد الجسم بالبروتين والحديد.

المصدر: جريدة
اليوم السابع، الاثنين 24 أغسطس 2015.

(3) الزراعة..
توفير البيئة الصحية للحيوان لمضاعفة إنتاج اللحوم والألبان:

المصدر: عز
النوبي، صحيفة اليوم السابع، الخميس 13 نوفمبر 2014.

(4) مؤتمر التلوث
البيئي وأثره على صحة الحيوان

مؤتمرات..مؤتمرات
.. الخ

(5) اللحوم
الحمراء..فوائد ومخاطر:

·
ما هو اللحم الأحمر؟

·
الكم الموصى به من اللحم الأحمر

·
لحوم تتجنبها.

·
لحوم تتناولها.

·
نظام غذائي بدون لحم أحمر!

المصدر: موقع
فيدو.

(6) الألياف
والوقاية Fibers:

·
هل تتخيلون أن الألياف لا يستطيع الإنسان
هضمها؟

·
قائمة بالمصادر الغذائية الرئيسية التي تحتوي
على الألياف.

·
ما هي الفوائد التي تعود على الجسم من
الألياف التي لا يتم هضمها؟

1-
الهضم السليم ومنع الإمساك

2-
الوقاية من البواسير.

3-
الإقلال من فرص الإصابة بالسرطان.

4-
الإقلال من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

5-
ضبط سكر الدم.

6-
الحفاظ على الوزن.

(7) مضاد الأكسدة Anti-oxidant

(8) فيتامين هـ Vitamin
E

المصدر: موقع
فيدو.

قراءة وتعليق : #محمود_سلامة_الهايشة ؛ #معهد_بحوث_الإنتاج_الحيواني

#اللحوم_الحمراء ؛
#اللحوم_البيضاء ؛ #الأسماك ؛ #منتجات_الألبان ؛ #الفوائد_المضار ؛ #تلوث_البيئة

بالعلم تحيا الأمم