بالعلم تحيا الأمم

  تحمل المعاناة من أجل تحقيق الأهداف: رحلة صعبة لكنها مجزية بقلم محمود سلامه الهايشه كاتب وباحث مصري؛ elhaisha@gmail.com     يُعدّ تحمل المعاناة من أجل تحقيق الأهداف موضوعًا مُعقدًا وفلسفيًا، يتأرجح بين النظرة المثالية والواقعية. فبينما يؤمن البعض بضرورة بذل التضحيات وتحمل الصعوبات للوصول إلى النجاح، يرى آخرون أنّ هناك حدودًا لا يجب تجاوزها، وأنّ المعاناة المفرطة قد تُعيق التقدم وتُفقدنا شغفنا .   فما هي المعاناة؟ تُعرّف المعاناة على أنّها شعورٌ بالضيق والألم النفسي والجسدي، ناتج عن صعوباتٍ وتحدياتٍ نواجهها في حياتنا. قد تكون هذه التحديات خارجية مثل الفقر أو المرض أو الحرب، أو داخلية مثل الخوف والقلق والاكتئاب .   ما هي فوائد تحمل المعاناة؟ تُعدّ المعاناة جزءًا لا يتجزأ من تجربة الإنسان، ولها فوائدها إن تمّ التعامل معها بشكلٍ صحيّ : ·          تُعزّز الصمود :   عندما نواجه صعوباتٍ ونتغلب عليها، يزداد شعورنا بالقوة والقدرة على مواجهة التحديات المستقبلية . ·       ...

  كيف ندعم الشريك المريض خاصة عندما يكون المرض مستمر لوقت طويل؟ بقلم محمود سلامه الهايشه كاتب وباحث مصري؛ elhaisha@gmail.com     دعم الشريك المريض خلال فترة مرضه، خاصةً عندما يكون المرض طويل الأمد، أمرٌ بالغ الأهمية لتعزيز صحة المريض النفسية والجسدية. إليك بعض النصائح لدعم شريكك المريض: الصبر والتفهم: ·          التعاطف مع مشاعر المريض:  حاول أن تُدرك مشاعر المريض وتضع نفسك مكانه. ·          الاستماع باهتمام:  امنح شريكك مساحة للتعبير عن مشاعره دون مقاطعة أو أحكام. ·          الصبر على تغيرات المزاج:  قد يعاني المريض من تقلبات مزاجية بسبب مرضه، لذا كن صبوراً وتفهمًا. التقديم الدعم العملي: ·          المساعدة في المهام اليومية:  قد يواجه المريض صعوبة في إنجاز بعض المهام اليومية، لذا قدم له المساعدة والدعم. ·          التأكد من تناول...

محمود سلامة محمود الهايشة - تحمل المعاناة من أجل تحقيق الأهداف: رحلة صعبة لكنها مجزية : محمود سلامة محمود الهايشة - تحمل المعاناة من أجل تحقيق الأهداف: رحلة صعبة لكنها مجزية #محمود_سلامه_الهايشه || تحمل المعاناة من أجل تحقيق الأهداف: رحلة صعبة لكنها مجزية ؛ #الحوار_المتمدن -العدد: 7918 - 2024 / 3 / 16 - 00:44 : https://www.ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=823571

محمود سلامة محمود الهايشة - ابيماج مسحوق فوار سترات المغنيسيوم، هل ممكن استخدامه أثناء الحمل؟ : محمود سلامة محمود الهايشة - ابيماج مسحوق فوار سترات المغنيسيوم، هل ممكن استخدامه أثناء الحمل؟ # ابيماج مسحوق فوار #سترات_المغنيسيوم، هل ممكن استخدامه أثناء #الحمل؟ #محمود_سلامه_الهايشه || ابيماج مسحوق فوار سترات المغنيسيوم، هل ممكن استخدامه أثناء الحمل؟ ؛ #الحوار_المتمدن -العدد: 7915 - 2024 / 3 / 13 - 22:42 : https://www.ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=823350

  هل اللحوم النباتية ستحل أزمة تغير المناخ الناتج عن تربية الحيوانات؟ بقلم محمود سلامه الهايشه كاتب وباحث مصري؛ elhaisha@gmail.com     بينما تلعب اللحوم النباتية دورًا هامًا في تقليل انبعاثات غازات الاحتباس الحراري الناتجة عن تربية الحيوانات، إلا أنه من غير المرجح أن تحل أزمة تغير المناخ بشكل تام. إليك بعض النقاط: الفوائد البيئية للحوم النباتية: ·          انخفاض انبعاثات غازات الاحتباس الحراري:  تتطلب تربية الحيوانات كميات كبيرة من المياه والأراضي، وتصدر كميات هائلة من غازات الاحتباس الحراري مثل الميثان وثاني أكسيد الكربون. تنتج اللحوم النباتية انبعاثات كربونية أقل بكثير. ·          توفير الموارد:  تستهلك تربية الحيوانات كميات هائلة من الموارد مثل المياه والأراضي، بينما تتطلب اللحوم النباتية موارد أقل بكثير. ·          الحد من تلوث المياه:  تنتج تربية الحيوانات كميات كبيرة من مخلفات الحيوانات التي يمكن أن تلوث المياه. ل...

  الثروة الحيوانية والغازات الدفيئة: مساهمة كبيرة في تغير المناخ بقلم محمود سلامه الهايشه كاتب وباحث مصري؛ elhaisha@gmail.com   تلعب الثروة الحيوانية دورًا رئيسيًا في انبعاثات غازات الدفيئة، خاصةً الميثان، مما يُساهم بشكل كبير في تغير المناخ . مصادر انبعاثات غازات الدفيئة من الثروة الحيوانية : ·          هضم الحيوانات :   تُنتج عملية الهضم لدى الحيوانات المجترة، مثل الأبقار والأغنام والماعز، غاز الميثان، وهو غاز دفيئة قوي . ·          إدارة روث الحيوان :   تُنتج عملية تحلل روث الحيوان غاز الميثان، بالإضافة إلى أكسيد النيتروز، وهو غاز دفيئة آخر . ·          إنتاج الأعلاف :   تتطلب تربية الحيوانات كميات كبيرة من الأعلاف، التي تُزرع على أراضٍ تُنتج غازات الدفيئة من خلال إزالة الغابات واستخدام الأسمدة . ·          نقل الحيوانات :   تُنتج عملية نقل الحيوانات غازات الدفيئة من خلال ...