فوائد وأضرار الغذاء النباتي

فوائد
وأضرار الغذاء النباتي

فوائد
الغذاء النباتي:

·       
السمنة

·       
الربو القصبي

·       
خصائص مضادة للشيخوخة

·       
صحة القلب والأوعية الدموية

·       
مرض السكري

·       
التهاب المفاصل الروماتويدي

·       
الحمض الأميني

·       
الأحماض الدهنية أوميجا-3

أضرار
النظام الغذائي النباتي!:

·       
الأحماض الدهنية أوميجا-3

·       
فيتامين ب12 (B12)

·       
الكالسيوم

·       
فيتامين د (D)

·       
الحديد

·       
الزنك

·       
البروتينات

·       
أثناء الحمل والرضاعة

دراسات
وأبحاث.

قراءة وتعليق : #محمود_سلامة_الهايشة ؛ #معهد_بحوث_الإنتاج_الحيواني ؛
مركز_البحوث_الزراعية

elhaisha@gmail.com

المصدر:

سهام
أحمد: فوائد وأضرار الغذاء النباتي، موقع المرسال، 21 أكتوبر 2013.

#لغذاء_النباتي ؛
#فوائد_أضرار_الغذاء_النباتي

https://www.youtube.com/watch?v=oyHRWR-fduI&feature=youtu.be